Comment choisir son maillot de bain après une opération du sein ? Puis-je porter un maillot de bain avec une prothèse mammaire externe ? Maillots de bains pour prothèses mammaires Vous avez subi une opération des seins et vous programmez de partir en bord de mer ? Après une mastectomie, la poitrine se retrouve fragilisée ! Il alors primordial de découvrir le maillot de bain qui vous porterez à la plage ou au bord de la piscine . Si la plupart des femmes peuvent choisir selon un grand nombre de maillots, celles opérées de la poitrine d’un cancer du sein, d’une tumorectomie ou une reconstruction mammaire ne savent pas quel maillot de bain choisir pour correspondre au changement du corps. Pour vous accompagner au mieux, il y a actuellement de nombreuses marques spécialisées dans les maillots de bain post-mastectomie qui offrent des modèles imaginés pour les femmes qui ont été opérées des seins, et particulièrement pour celles qui ont eu un cancer du sein. Comment bien choisir son maillot de bain après une mastectomie ? Après une mastectomie, il est essentiel de choisir un maillot de bain accordé à sa nouvelle morphologie. Selon les nouvelles propriétés à prendre en compte au moment d’acheter son maillot de bain post-mastectomie, il faut choisir un modèle couvrant, qui dissimulera les cicatrices laissées par l’intervention chirurgicale. Il est recommandé de choisir un maillot de bain avec un décolleté assez haut qui permettra de cacher la prothèse et le manque de volume du sein et qui protégera également vos cicatrices du soleil. Un maillot de bain post-mastectomie sera pourvu de deux poches internes acceptant de loger sa prothèse mammaire. Vous n’aurez plus qu’à glisser celle-ci dans l’une des poches et l’illusion sera impeccable. Il est aussi préférable de bannir les baleines et les armatures pour éviter les frottements désagréables. Pour terminer faire attention aux bretelles du maillot du bain, des bretelles trop fines finiront par vous faire mal au dos. Des bretelles réglables permettent d’adapter le maillot de bain à votre morphologie et en choisissant des bretelles plus larges, vous gagnerez en confort et en maintien. En définitive le bon maillot de bain post-opératoire sera celui qui ne comprimera pas trop votre poitrine et qui assurera un bon maintien. Si vous avez des doutes, n’hésitez pas à essayer plusieurs tailles pour trouver la meilleure. Quelles sont les marques spécialisées dans les maillots de bain post-mastectomie ? Pendant longtemps, les femmes ayant enduré une mastectomie avaient un choix très limité et les modèles proposés étaient souvent peu esthétiques. Toutefois ces dernières années, de nouvelles marques sont apparues sur le marché. Marignane Médical vous proposent des maillots de bain adaptés parmi une sélection de marques différentes comme Amoena, Anita Care, Marli ou Garance Ces marques n’utilisent que des matières de haute qualité dans le respect de votre peau sensible. Tous les maillots de bain sont définis pour masquer au maximum vos cicatrices et maintenir votre prothèse de façon optimale. Quand peut-on se baigner après une mastectomie ? L’ablation d’un sein est une opération chirurgicale majeure et qui reste pénible et douloureuse. La peau de la poitrine devient singulièrement fine et sensible, elle a une obligation de durée pour guérir. Les bains, spas ou piscine ne sont pas permis post-chirurgie pour au moins 6 semaines. En effet, il faut attendre le retrait des agrafes et des diachylons de rapprochement, des drains, la résorption des points fondants, l’arrêt de l’écoulement de la plaie… Ne pratiquez pas une nage pendant plus de 20 minutes. Évitez la surchauffe. Si vous vivez dans un pays au climat chaud et nagez en extérieur, nagez tôt le matin ou en fin d’après-midi pour éviter la partie la plus chaude de la journée Eviter le plus possible les expositions au soleil. Favoriser les vêtements amples fabriqués avec des tissus anti-uv. Eviter les spas et hammams car la chaleur peut augmenter les irritations et rougeurs. Après les baignades rincez-vous abondamment. Assurez-vous de boire de l’eau avant et après votre séance de natation. Demandez systématiquement l’avis du personnel soignant et/ou de votre médecin. Faire de la natation après une mastectomie Il arrive après une mastectomie que les femmes hésitent à partir en vacances au bord de la mer. Pourtant, la natation a des effets très concrets. La natation renforce les muscles et permet de brûler des calories. Lorsque le médecin approuve des exercices physiques modérés, la natation constitue l’une des premières étapes idéales. De nombreux médecins et experts en natation considèrent cette activité comme l’une des manières les plus sûres et confortables de se remettre au sport. Après une chirurgie mammaire, il est probable que votre centre de gravité ait légèrement changé et vous devrez apprendre à vous tenir différemment. Nager renforce vos abdomen, dos et épaules, ce qui vous aide à porter votre corps plus facilement, réduisant la probabilité d’un inconfort au niveau du dos. Des muscles plus forts et tonifiés, spécialement les muscles de l’abdomen, des épaules et de la poitrine, permettent de récupérer plus rapidement d’une chirurgie mammaire. Prothèses spéciales piscine Elles sont très légères et ne tirent pas la poche du maillot mouillé vers le bas comme peuvent le faire certaines prothèses. C'est une solution idéale pour l’aquagym, la plage ou la piscine. De plus vous pouvez la laisser dans votre maillot de bain et vous habiller sans souci.